了解甲状腺疾病的人都知道，甲状腺疾病是一种易复发的疾病，所以即使是甲状腺疾病的症状已经消失了，患者也不能放松警惕，给甲状腺疾病的复发创造机会。那么怎么减少甲状腺疾病复发的概率呢?

　　一、不挑食，偏食，厌食

　　患者在甲状腺疾病康复意以后，还是要注意饮食上的饮食。如果长期偏食会引起消化功能减弱，甚至导致生产消化系统病。患者应该养成良好的饮食习惯，少吃零食，调整饮食的比例，可以吃含铜量高的食物，比如说核桃，肝等，少吃富含维生素c的食物，这可能有助于预防甲状腺疾病的复发。

　　二，选择适当的运动、锻炼

　　患者定期进行身体活动，提高自身免疫力，可以抵抗各种病症的侵袭。但是患者在运动的时候要小心，环境和生态已经造成很大的伤害，在运动过程中华患者避免接触有害物质，不要在道路上或烟尘多的地方运动，也不要做剧烈的运动，还要注意在阳光适宜的时候做运动。

　　三，改变自己的态度，调整心态

　　良好的心态对于甲状腺疾病的预防复发很有帮助，所以患者不要陷入悲伤的情绪中。在生活中难免会遇到不如意的地方，这个时候患者不要悲观，而是要保持平和的心态去面对。

　　怎么减少甲状腺疾病复发的概率呢?成都中科甲状腺医院医生温馨提醒：甲状腺疾病的治疗是个较漫长的过程，希望患者能够坚持下去，即使在甲状腺疾病康复以后，也不要放松警惕，生活中注意全面护理，预防甲状腺疾病的复发。